Entrenamiento

Video: ¿Cómo hacer el rol americano en la pileta?

Ejercicios técnicos de natación – drills para llevar el codo alto

4 lecciones de vida que aprenderás de la natación

Explicación de la relacion de plato a piñón

6 cosas que hacen los mejores nadadores del mundo

Encontrar a “Tú Entrenador”

Superar el miedo a nadar en aguas abiertas

¿Qué posición deben llevar las manos para nadar? Seguí leyendo para averiguarlo.

10 Razones para correr un Maratón en algún momento de tu vida

Terminando el Año: Vacaciones, Entrenando sin Carreras

¿En qué pensar cuando corremos?

Día de la carrera: Drafting en el agua.

Transiciones: 9 errores comunes. Cómo corregirlos

10 consejos para tu Primer Triatlón

Entrenamientos de natación con tu traje de neoprene

¿Por qué es importante hacerse una antropometría?

Del asfalto al Trail, una guía para el cambio

¿Cuánto tardamos en perder el estado físico?

¿Cuáles son los beneficios de un entrenador para preparar un Triatlón?

Diferentes técnicas de pedaleo

El “Boom” del Triatlón. Todos podemos ser Finishers!

10 malos hábitos que adquirimos los corredores

El rodillo de ciclismo, tu mejor aliado

Velocidad promedio para correr un Ironman