Maratón: ¿Qué es el famoso Muro del km. 30?
En el kilómetro 30-35 de los maratones aparece un cansancio físico y mental imposible de superar para muchos corredores
En el kilómetro 30-35 de los maratones aparece un cansancio físico y mental imposible de superar para muchos corredores
No está claro que el efecto de una exposición previa en altura aumente el rendimiento en pruebas de resistencia
Mizuno, junto a un grupo de estudiantes de la Universidad de North Carolina en Estados Unidos, estudiaron el impacto en la sociedad norte-americana si todos corriesen.
Si estás con poco tiempo para entrenar tus abdominales, solamente necesitás una silla de oficina con ruedas, diez minutos y no ser muy vergonzoso